最近打開網路，各式各樣的防疫措施及情報，已被搞到心神不寧焦慮不安，想必大家應該也是如此，所以我不再多說，只有隨時不要忘記思考，分辨真假，才是成熟大人的榜樣。
上個月沒做完的事，今天做到了，一直拖延不想做的事，今天做到了，無論是多麼微小的成功，可以感覺到今天的自己比昨天更好，就是很棒的一件事，不是嗎？
這就是「相信自己」
先培養這樣的自信，這就是自己努力面對每一天的證明。
學會與負面情緒和平相處的方法，首先必須整理自己的情緒，多一分體諒，少一分批評。也唯有擁有共同的信念，才能齊心前進。相信自己，相信政策，願共同挺過這非常時期。
#圖為整理寢室時的照片